2-in-1 Tandpasta Colgate Whitening 2 In 1 Toothpaste & Mouthwash

Het poetsen van je tanden helpt om tandplak en bacteriën te verwijderen die zich voortdurend op en rond je tanden en tandvlees vormen. Als tandplak niet regelmatig wordt verwijderd, kan dit leiden tot gaatjes en zelfs tandvleesziekten. Juiste poetstechnieken kunnen je tanden beschermen tegen verval en ziekten. Volg deze stappen:

Stap 1: Begin met de buitenkant van je tanden. Neem de tijd! Poets eerst voorzichtig de bovenste tanden en dan de onderste tanden. Ga vervolgens verder met de binnenkant van je tanden.

Houd je tandenborstel in een hoek van 45°. Poets zachtjes langs de tandvleesrand om tandplak of voedselresten te verwijderen. Reinig ook de kauwvlakken van je tanden.

Stap 2: Poets je tong om een frisse adem te garanderen en bacteriën die geur veroorzaken te verwijderen.

Stap 3: Gebruik mondwater om de groei van bacteriën te vertragen en een frisse adem zo lang mogelijk te behouden.

Stap 4: Tandartsen raden aan om tijdens elke poetsbeurt flosdraad te gebruiken om voedselresten uit moeilijk bereikbare plekken te verwijderen.

Stap 5: Vergeet niet om je tandenborstel elke drie maanden te vervangen voor optimale mondhygiëne.