Menstruatie Cup met Ring, L-maat, paars MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup

Voor je de beker voor de eerste keer gebruikt, steriliseer deze in kokend water gedurende 3-5 minuten. Zorg ervoor dat je eerst je handen met zeep wast. Vouw de beker. Er zijn verschillende vouwtechnieken die je kunt proberen; experimenteer ermee om te ontdekken welke het beste voor jou werkt. Breng de gevouwen beker in en laat deze zich binnen in de vagina uitvouwen. Na het inbrengen zal de beker openen met een karakteristiek zuig- of ploppend geluid, wat aangeeft dat hij correct gepositioneerd is. Als je twijfelt, voel dan aan de onderkant van de beker - deze moet rond of ovaal aanvoelen wanneer hij goed is ingebracht. Als je deuken of vouwen voelt, betekent dit dat de beker niet volledig is geopend. Pak voorzichtig de onderkant van de beker vast (niet het steeltje) en probeer deze te draaien om een vacuüm te creëren. Als hij goed zit, trek dan voorzichtig aan het steeltje. Als je weerstand voelt, is het vacuüm goed en zit de beker correct op zijn plaats!