Menstruatiecup, maat M Genial Day Menstrual Cup

Voor het eerste gebruik, steriliseer de beker in kokend water gedurende 3-5 minuten. Zorg ervoor dat je van tevoren je handen met zeep wast. Vouw de beker. Er zijn verschillende vouwmethoden, dus je kunt ze uitproberen en de methode kiezen die het beste bij je past. Breng de gevouwen beker in en laat deze zich in de vagina openen. Zodra de beker is ingebracht, zal deze met een karakteristiek zuig- of plopgeluid openen, wat aangeeft dat hij correct is gepositioneerd. Als je twijfelt, voel dan aan de basis van de beker; deze moet rond of ovaal zijn wanneer hij goed is ingebracht. Als je deuken of oneffenheden opmerkt, betekent dit dat de beker zich niet volledig heeft geopend. Houd voorzichtig de basis van de beker vast (niet het steeltje) en probeer deze te draaien om een zuigdichting te creëren. Zodra hij op zijn plaats zit, trek voorzichtig aan het steeltje; als je weerstand voelt, is de zuiging tot stand gebracht en zit de beker correct!

De beker verwijderen

Vergeet niet opnieuw je handen te wassen. Trek voorzichtig aan het steeltje terwijl je je buikspieren gebruikt om de beker naar beneden te duwen tot je de basis kunt bereiken. Druk voorzichtig in de basis om de zuiging te verbreken en schuif de beker zijwaarts naar buiten. Leeg de beker door de inhoud eruit te gieten, spoel hem af met water (let op de luchtgaatjes) en breng hem opnieuw in. Wanneer je menstruatie eindigt, kook de beker dan 3-5 minuten in kokend water en bewaar hem in een katoenen zakje.

Je kunt de beker tot 12 uur gebruiken, dus je hoeft hem meestal alleen 's ochtends en 's avonds te legen. Als je echter merkt dat je hem moet legen zonder toegang tot water, kun je toiletpapier gebruiken om hem schoon te maken.