Pregnant & Lactating Women Complex for Pregnant & Lactating Women Solgar Prenatal Nutrients Multivitamin & Mineral

Persoonlijk heb ik niets tegen vitamines, ze werkten voor mij. Ik heb echter drie keer twee pakketten besteld, dus ik heb ze gedurende zes maanden tijdens mijn zwangerschap ingenomen. Deze situatie is onaangenaam met drie pakketten - ofwel blijft er één tablet over of de helft ervan, wat neerkomt op ongeveer 15%. Zij die zwanger zijn zullen begrijpen dat het niet prettig is als je de dagelijkse dosis moet innemen, en één tablet is niet gelijk aan tien. Echter begon ik last te krijgen van bloedarmoede, zwakte en duizeligheid. Toen ik mijn tests liet doen, waren mijn Ferritine niveaus bijna nul! Het duurt lang voordat het ijzer weer op peil is en het is niet prettig, dus let goed op de hoeveelheid ijzer en calcium in deze vitamines. Als je specifiek voor deze vitamines kiest, zorg er dan voor dat je extra calcium, ijzer en magnesium koopt, omdat er geen klachten zijn over de kwaliteit van de opname hier. Mijn haar is helemaal niet verbeterd.